Những lưu ý khi dùng kem chống nắng mà mọi cô gái cần thuộc lòng

Nếu như đi bơi hoặc đi tắm biển, bạn nên sử dụng những kem chống nắng mà có chỉ số cao hơn SPF30 và phải là loại không thấm nước.

Nghiên cứu khoa học cũng cho thấy kem chống nắng sẽ có tác dụng bảo vệ da lên đến 90%. Vì vậy khi phái đẹp mua kem chống nắng, chị em cần phải quan tâm hơn thêm về các chỉ số đã được ghi trên kem chống nắng và cũng cần lựa chọn cho mình một dòng kem chống nắng nào thật phù hợp với làn da.

Những điều cần chú ý khi chọn mua kem chống nắng

1. Chỉ số SPF

Ngoài ý nghĩa là thời gian bảo vệ làn da, SPF còn sẽ đại diện cho hiệu quả chống lại các tia UVB (tác nhân chính sẽ gây đen da và ung thư da). Độ SPF cao cũng sẽ giúp ngăn chặn các tia này được tốt hơn.

Nên sử dụng các chỉ số SPF tối thiểu là 30 – sẽ giúp chặn được 97% lượng UVB đang muốn tác động lên da.

2. Chỉ số PA

PA sẽ là chỉ số giúp da thoát khỏi tia UVA đấy. Kem chống nắng có chỉ số PA+++ được cho rằng sẽ có thể bảo vệ tốt nhất cho chính làn da trong nắng hè.

3. Thời gian bôi

Nên bôi kem chống nắng vào trước 20 -30 phút khi bạn ra đường, thời gian để kem có thể được thẩm thấu vào làn da sẽ giúp đem lại hiệu quả hơn.

4. Lượng bôi

Cần sử dụng lượng kem chống nắng thích hợp, không quá nhiều gây lãng phí, bóng nhờn và bít lỗ chân lông nhưng cũng không nên bôi ít để không đạt hiệu quả như mong muốn. Các chuyên gia khuyên rằng, nên bôi khoảng 1 gam kem chống nắng lên mặt. Ngoài ra, cần thường xuyên bôi lại kem khi tiếp xúc liên tục dưới nắng, 2- 3 tiếng sử dụng 1 lần.

Ngoài những chỉ số và dòng kem chống nắng, cần lưu ý những vấn đề sau:

- Nếu đi bơi hoặc tắm biển, nên sử dụng những kem chống nắng có chỉ số cao hơn SPF30 và là loại không thấm nước.

- Trời mát chị em cũng nên thoa kem chống nắng vì các tia không thấy bằng mắt thường.

- Đừng quên sử dụng kem chống nắng cho em bé khi ra ngoài đường, vì làn da em bé mong manh hơn người lớn.

- Và để có một làn da khỏe mạnh trong những ngày hè nắng gắt, lời khuyên của các chuyên gia là nên uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây để bảo vệ làn da từ bên trong.

Tham khảo: bếp từ bosch, bếp từ faster, bep tu brandt

Milan Tomic

Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.