Cẩm nang sức khỏe

Vì sức khỏe của bạn

Lợi ích không tưởng từ việc thỉnh thoảng cho trẻ đi chân trần

Thay vì đi tất, thì hãy để chân bé tiếp xúc tự nhiên với mặt đất và không khí. Điều này sẽ mang đến rất nhiều các lợi ích cho sự phát triển của đôi chân bé nhỏ.
Mùa hè sang, thời tiết sẽ bắt đầu trở nên nóng nực, các mẹ sẽ chỉ muốn cởi tất cho bé ngay lập tức ra để chân bé sẽ được thoáng khí. Tuy nhiên, theo các quan niệm của những người già, bất kẻ là đông hay hè, nóng hay lạnh thì đều phải cho bé đi tất, như vậy thì mới bảo vệ được chân.

Cha mẹ cho trẻ đi chân trần là giúp ích cho con


1. Để chân trần sẽ có rất nhiều lợi ích với trẻ
Khi thời tiết trở nên oi bức, ngay cả người lớn cũng sẽ khó chịu nếu đi giày suốt cả ngày, huống hồ là các trẻ nhỏ? Gần như mỗi lần tháo giày của bé, thì mẹ đều thấy có một luồng hơi nóng phả ngay vào mặt, mồ hôi ở chân cũng sẽ thấm hết vào tất. Điều này là không tốt chút nào.
Do đó, để bé đi chân trần, để tiếp xúc với ánh nắng, không khí sẽ giúp mát mẻ cũng như là mang đến không ít lợi ích bất ngờ:
+ Có lợi cho việc tập đi của trẻ: Khi bé bắt đầu tập đi, để chân trần để tiếp xúc với mặt đất sẽ giúp bé không bị trơn trượt, và cũng như giữ cân bằng, giúp bé đi nhanh hơn nhiều. Nếu trời quá lạnh thì mới cần cho bé đi tất.
+ Có lợi cho sự phát triển của chính đôi chân: Bé để chân trần, sẽ không bị bó buộc trong đôi tất chật chội nữa sẽ phát triển tốt hơn. Ngoài ra, điều này còn sẽ giúp mu bàn chân, dây chằng và các cơ phát triển khỏe mạnh, mắt cá chân cũng thêm linh hoạt.
+ Giúp bé thông minh, khỏe mạnh hơn nhiều: Bé đi chân không ở trên đất sẽ giúp tuần hoàn máu và giúp trao đổi chất tốt hơn, tăng cường cho hệ miễm dịch, kích thích các dây thần kinh ở chân, và thúc đẩy sự phát triển của các cơ quan cảm giác và đại não.
2. Dựa vào thể trạng của bé quyết định việc đi tất
Việc đi tất của bé không ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe như những gì người ta vẫn tưởng. Dù ở trong phòng điều hòa, nhưng nhiệt độ thích hợp, gió không thổi trực tiếp lên người bé thì đi chân trần cũng không sợ lạnh.
Nếu bé bị ốm, cảm cúm, sức khỏe không tốt thì mẹ nên cho bé đi tất. Tuy nhiên, cần chú ý chọn loại tất dài vừa phải, không bó sát quá để chân bé được thoải mái, tránh máu lưu thông khó khăn.
Ngoài ra, đối với bé mới sinh và sinh non, do khả năng điều chỉnh nhiệt độ trong cơ thể chưa hoàn thiện nên cần phải giữ ấm. Do đó, việc đi tất trở nên vô cùng cần thiết.
3. Dựa vào thói quen của gia đình quyết định việc đi tất của bé
Do bé còn nhỏ, việc mặc gì hay mặc như thế nào hầu hết đều do cha mẹ quyết định, tạo nên từng thói quen riêng. Nhiều phụ huynh cho bé mặc rất ít, nhưng cũng có phụ huynh cho bé rất nhiều quần áo... ngay cả khi thời tiết mát mẻ.
Điều này sẽ quyết định việc thích nghi với thời tiết của bé. Những bé cha mẹ cho mặc ít, không đi tất ngay từ lúc nhỏ, bất kể trời se lạnh sẽ có khả năng chống chịu thời tiết tốt hơn những bé luôn được bao bọc trong những lớp quần áo ấm áp.

Cũng như vậy, nếu ngay từ lúc mới sinh đến khi hơi lớn, bé vẫn đi tất khi ngủ, đi tất trong phòng điều hòa... thì không nên vội vàng thay đổi lập tức mà từ từ cho bé tập đi chân trần, nếu không bé sẽ khó thích nghi với môi trường và dễ sinh bệnh.

SHARE

Milan Tomic

Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.

  • Image
  • Image
  • Image
  • Image
  • Image
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 nhận xét:

Đăng nhận xét