Mùa nóng nhưng mẹ cũng đừng quên phải giữ ấm cho trẻ

Bí quyết của các bà mẹ chăm con cả năm không ốm, đó là luôn "cảnh giác" với nhiệt độ. Đừng bao giờ chủ quan rằng mùa nóng thì cứ bật quạt điện, điều hòa lên là xong mẹ nhé, trẻ vẫn cần được giữ đủ ấm bất kể mùa nào.

Mùa hè tuy nóng mẹ vẫn phải giữ ấm cơ thể cho trẻ

Vừa giảm nóng vừa giữ ấm, nghe mâu thuẫn nhưng hoàn toàn cấp thiết

Trẻ rất mẫn cảm với sự thay đổi của nhiệt độ do các cơ quan, bộ phận trong thân thể vẫn chưa phát triển hoàn toàn, trung khu điều tiết thân nhiệt chưa thuần thục, làn da của trẻ lại non nớt mỏng manh, tản nhiệt nhiều hơn, sinh nhiệt ít hơn người lớn. Do đó nhiệt độ môi trường quá cao hay quá thấp đều sẽ khiến cơ thể trẻ phản ứng trực tiếp và nhanh hơn.

- Nhiệt độ môi trường quá cao: Nhiệt độ cao hoặc khi bạn cho trẻ mặc quá nhiều áo quần sẽ khiến lượng mồ hôi ra nhiều. Nếu không kịp thời lau khô và thay xống áo sạch sẽ dễ sinh ra hiện tượng rôm sảy. Khi nhiệt lượng bên trong thân thể tăng cũng có thể dẫn đến sốt cao, co giật.

- Nhiệt độ môi trường quá thấp: Khi nhiệt độ thấp hoặc bạn cho trẻ mặc áo quần quá phong thanh sẽ khiến trẻ dễ bị cảm và mắc các bệnh về bao tử đường ruột. Cho nên, cho dù thời tiết nóng nực, bạn cũng không được xao nhãng việc giữ ấm cần thiết cho trẻ. Người lớn cảm thấy nóng có thể bật máy lạnh ở nhiệt độ thấp, uống đá lạnh, nếu cảm thấy lạnh thì lại mặc nhiều áo xống vào. Những hành động này nếu đem ứng dụng với trẻ thì quả thực là “sự can thiệp thô bạo”. Bất cứ việc thay đổi nhiệt độ quá nhanh và quá cách biệt đều khiến trẻ chịu không nổi. Do đó bạn cần thực hiện từ từ khi cho trẻ chuyển từ môi trường nhiệt độ này sang môi trường nhiệt độ khác.

Ba vị trí cần giữ ấm cho trẻ

Nhiệt độ trong phòng trong những ngày nóng bức nên duy trì trong khoảng 24℃-26℃ là tốt nhất. Nếu bạn để nhiệt độ máy lạnh quá thấp thì nên thêm áo quần tương ứng để trẻ không bị lạnh. Tiêu chuẩn là làm sao cho trẻ luôn ấm mà vẫn không đổ mồ hôi là được. Tuy nhiên, cần đặc biệt lưu ý giữ ấm ba vị trí: đầu, bụng và chân cho trẻ.

Những lưu ý khác khi giữ ấm cho trẻ trong mùa nóng

- Thêm một chiếc áo khoác mỏng: Trời nóng, nơi nào cũng tận dụng sự mát mẻ của máy lạnh, quạt điện, để tránh việc thay đổi nhiệt độ quá đột ngột, bạn nên mặc thêm vào cho trẻ một chiếc áo khoác mỏng để tránh cảm lạnh.

- Tắm nước ấm: Tắm nước lạnh sẽ dẫn đến các mạch máu dưới da bị co lại, gây tắc lỗ chân lông, mồ hôi không thoát ra được. Trái lại nếu nước quá nóng sẽ gây kích thích cho da. Vì thế, tốt nhất là tắm nước ấm để giúp trẻ vừa thoải mái vừa khỏe mạnh.

- Hạn chế đồ ăn thức uống đông lạnh: Thực phẩm lạnh sẽ gây kích thích bao tử, đường ruột non yếu của trẻ, liên quan sự tiếp thụ thành phần dinh dưỡng. Cho nên nên hạn chế, thậm chí là không cho trẻ dùng.

Tham khảo: bếp từ faster, bếp điện từ teka, bếp điện từ fagor

Milan Tomic

Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.