Cẩm nang sức khỏe

Vì sức khỏe của bạn

Gợi ý giúp bạn 7 biện pháp giúp tóc nhanh dài

Một mái tóc khỏe bao giờ cũng bóng mượt, dày và tốc độ tóc mọc rất là nhanh nhé. Hãy cùng tham khảo các kinh nghiệm hữu ích để giúp tóc mọc nhanh dài hơn ngay sau đây.

Tóc khỏe, nhanh dài chỉ với 7 biện pháp siêu dễ

1. Sử dụng hỗn hợp gồm dầu dừa, dầu olive và mật ong để ủ tóc
3 loại dầu dừa, dầu olive và mật ong siêu tốt cho tóc nên sử dụng hỗn hợp này sẽ giúp tóc phát triển nhanh hơn, tóc mới bóng và khỏe hơn. Cách làm là trộn hỗn hợp trên thật đều rồi thoa lên mái tóc và dùng khăn ấm ủ trong khoảng 30 phút. Lưu ý không ủ tóc quá lâu bạn nhé. Sau khi đã ủ xong, bạn gội sạch đầu lại với dầu gội thông thường và không cần sử dụng thêm dầu xả cũng được.  Chỉ cần thực hiện mỗi tuần một lần thôi cũng sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt sau 1 tháng đấy.

2. Thường xuyên cắt tỉa tóc
Cắt tỉa thường xuyên sẽ giúp loại bỏ phần tóc chẻ ngọn xơ rối, hỗ trợ cho tóc khỏe mạnh hơn và từ đó tạo điều kiện cho tóc phát triển tốt hơn trước. Khoảng thời gian nên cắt tỉa lại tóc là 6 tháng một lần sẽ hợp lý nhất.
3. Ăn uống đủ chất cung cấp dưỡng chất từ bên trong cho mái tóc

Đặc biệt, bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày những thực phẩm nhiều axít béo Omega-3 cùng với các khoáng chất như sắt, kẽm và vitamin A, B và E. Ngoài ra, bạn có thể chọn cách đơn giản hơn là uống thêm các thực phẩm dinh dưỡng, vitamin tổng hợp để giúp tóc mọc nhanh hơn, nhất là những thực phẩm dinh dưỡng có chứa Biotin.
4. Thường xuyên massage tóc và da đầu
Sử dụng năm đầu ngón tay massage da đầu theo hình vòng tròn sẽ làm các mạch máu lưu thông tốt, tạo điều kiện cho tóc mọc nhanh hơn, ngoài ra còn giúp bạn thư giãn tinh thần. Hoặc bạn có thể chọn mua những cây lăn massage da đầu được bày bán khá phổ biến.
5. Chải tóc với lược một cách nhẹ nhàng
Không gì tệ hơn là đối xử với mái tóc bằng cách chải quá mạnh. Điều này sẽ khiến mái tóc dần trở nên khô xơ và gãy rụng, giảm tối đa tốc độ mọc dài của tóc. Hãy tập thói quen chải tóc nhẹ nhàng với những chiếc lược răng thưa, cố gắng không giật mạnh khi gặp mối rối, bạn sẽ nhận ra mái tóc của mình trở nên khỏe mạnh hơn sau đó.
6. Tập từ bỏ thói quen lau khô tóc bằng khăn tắm  
Đa số các bạn nữ thường có thói quen quấn thật chặt tóc trong khăn tắm sau khi gội đầu, Điều này là một thói quen đáng từ bỏ vì việc quấn tóc hoặc chà xát tóc trong khăn sẽ khiến tóc bị kẹt trong sợi vải. Tốt nhất bạn nên tập quen dần với cách lau khô tóc bằng áo thun sẽ giúp mái tóc khỏe mạnh hơn.
7. Xả tóc với nước lạnh sau cùng

Xả tóc với nước lạnh sẽ giúp tóc tăng trưởng nhanh hơn và giữ cho tóc khỏe mạnh lâu dài. Nước lạnh giúp lớp ngoài của tóc suôn hơn, giảm tối thiểu việc thất thoát độ ẩm của tóc. Xả tóc với nước lạnh chỉ mất vài giây nhưng bước này sẽ giúp bạn nhận ra sự thay đổi lớn trên mái tóc của mình.

Tham khảo: bep tu binova, bep tu cata, bếp từ teka, với giá bán chiết khấu cao cho người tiêu dùng, đảm bảo nguồn gốc, chất lượng. 
SHARE

Milan Tomic

Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.

  • Image
  • Image
  • Image
  • Image
  • Image
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 nhận xét:

Đăng nhận xét