Cẩm nang sức khỏe

Vì sức khỏe của bạn

Mẹo xoay ngôi thai cho bà bầu muốn sinh thường

Với ngôi thai thuận, việc sinh thường sẽ diễn ra đơn giản và nhanh chóng hơn, giúp bà bầu không tốn nhiều sức khi đẻ. Thế nên, những ai có quyết định sinh thường đều mong muốn rằng trong những tháng cuối thai kỳ, thai nhi nhanh chóng quay đầu để việc mẹ tròn con vuông được tươm tất nhất.
Ngôi thai đầu
Vào giai đoạn cuối thai kỳ, em bé trong bụng sẽ thay đổi tư thế bé xoay đầu xuống phần dưới của cổ tử cung. Tư thế này giúp đầu bé dễ uốn cong, khi đó cằm của bé sẽ áp chặt vào ngực để chui ra dễ dàng. Đây gọi là ngôi đầu.
Khi ngôi thai là ngôi mông, tức là bé xoay phần mông xuống dưới thì mẹ vẫn có thể sinh thường nhưng thời gian đau đẻ, chuyển dạ sẽ kéo dài hơn rất nhiều do em bé phải xoay sang tư thế ngôi đầu để chào đời. Tuy vậy, việc này vẫn có nhiều khả năng gây ra biến chứng cho bé, như mắc dị tật ở hông và xương đùi, dây rốn bị chèn ép khi sinh, tổn thương thần kinh não do thiếu oxy,… Bởi vậy, đa phần bé có ngôi mông được sinh theo phương pháp mổ lấy thai nhằm tránh những nguy hiểm gây ra cho bé.
Cách xác định bé có ngôi đầu hay ngôi mông
Bạn hoàn toàn có thể tự xác nhận được em bé trong bụng ở trạng thái ngôi thai nào bằng những cảm giác của chính bản thân mình. Nếu bé có ngôi đầu, chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được rằng vô cùng nặng nề ở phía dưới phần khung xương chậu, một phần bụng tròn rõ rệt và cảm thấy em bé đạp cạnh sườn. Với ngôi mông, bụng mẹ bầu sẽ phẳng bè và mềm hơn. Khi bé đạp mẹ cảm nhận được tay, chân bé tại vùng giữa bụng mình. Vùng xung quanh rốn mẹ bầu cũng lõm sâu vào.
Mẹo hay tránh cho bé khỏi ngôi mông
Lưng là bộ phận nặng nhất trên cơ thể em bé, bởi vậy lưng em thường có xu hướng bị hút về vùng thấp nhất trong bụng mẹ. Nếu bụng của bạn ở vị trí thấp hơn lưng, như trường hợp bạn ngồi trên ghế và hướng về phía trước, lưng em bé sẽ xoay hướng về phía bụng bạn. Nếu lưng của bạn ở vị trí thấp hơn mông, như trong trường hợp bạn nằm ngửa hoặc ở tư thế nửa ngồi nửa nằm trên ghế sofa, lưng của em bé sẽ xoay hướng về lưng bạn.

Vì thế, cần tránh tư thế làm cho em bé hướng mặt vào bụng bạn như ngả lưng trên ghế, dựa lưng trên ghế ô tô hoặc tư thế đầu gối co cao hơn khung xương chậu. Tư thế của mẹ thuận lợi nhất cho bé là quỳ gối thẳng, ngồi thẳng lưng, hoặc tư thế bò với tay và đầu gối chống xuống sàn. Khi ngồi trên ghế, luôn đặt chân thấp hơn khung xương chậu và thân hơi hướng về phía trước.

Ngoài ra dân gian còn truyền lại các mẹo như khi bạn thay quần áo thì tuyệt nhiên không được kéo quần theo nhiều hướng khác nhau, chỉ theo đúng một hướng nhất định trong suốt cả quá trình thai kỳ.

bep tu hefele, bep tu taka, bếp từ batani, mức giá rẻ nhất trên thị trường. Thiết bị với những tiện ích đa năng, cung cấp cho bạn chất lượng cuộc sống ngày càng được cải thiện đáng kể.
SHARE

Milan Tomic

Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.

  • Image
  • Image
  • Image
  • Image
  • Image
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 nhận xét:

Đăng nhận xét