Bệnh trĩ dễ mắc trong quá trình mang thai

Trở thành một người mẹ bạn sẽ được trải qua cảm giác hạnh phúc, sự phấn khích khi được chuẩn bị cho sự chào đời của một sinh linh... Nhưng đó là điều hạnh phúc còn những nỗi vất vả thì bạn cũng sẽ phải trải qua nhiều đấy. Đơn cử nhất là việc rất nhiều bà bầu trong quá trình mang thai bị bệnh trĩ.

Vì sao mang bầu lại rất dễ bị trĩ?

Nguyên nhân đầu tiên là do trọng lượng ngày càng tăng của thai nhi đã tạo áp lực nên tất cả các mô và cơ quan nội tạng của người mẹ. Không gian dần trở nên hạn chế nên dòng máu vào và ra các tĩnh mạch để cung cấp cho xương chậu người mẹ bị di chuyển chậm và tụ lại. Các tĩnh mạch trong thành ruột bị phình và căng hết cỡ khiến chúng yếu đi.

Nội tiết tố mang thai cũng gây ra sự lỏng lẻo chung của các mô, bao gồm cả các thành tĩnh mạch. Có nghĩa là chúng không còn vững chắc như thường ngày, các thành tĩnh mạch có xu hướng sưng lên và mở rộng.

Ngăn ngừa trĩ hiệu quả nhất.

Tuy nhiên cũng có rất nhiều cách giúp mẹ bầu tránh khỏi bệnh trĩ trong quá trình mang thai đấy:

Tránh bị táo bón. Đại tràng cứng và chuyển động khô khốc thì sẽ gây nhiều khó khăn khi thải phân và điều này góp phần gây ra bệnh trĩ.
Uống nhiều nước . Trong một ngày, bà bầu cần uống ít nhất là 2,5 lít một ngày. Nước giúp giữ phân mềm và dễ thải ra ngoài.
Nước ép trái cây, trà thảo dược và các chất lỏng khác…có thể giúp bạn tránh táo bón.
Tránh ngồi xổm để vệ sinh trong thời gian dài. Hãy ở lại trong khoảng thời gian bạn cảm thấy cần nhưng tránh đặt áp lực không cần thiết, kéo dài lên ruột và trực tràng.
Đặt bàn chân của bạn trên một chiếc ghế khi bạn đi vệ sinh. Điều này giúp giảm áp lực lên khung chậu.
Tránh căng thẳng về việc đi vệ sinh. Nếu bạn cảm thấy không cần, hãy đứng dậy và ra khỏi nhà vệ sinh.
Hãy đảm bảo rằng chế độ ăn uống của bạn có nhiều chất xơ và thức ăn thô. Trái cây, rau, cám, yến mạch, ngũ cốc nguyên cám…có thể giúp tạo hình cho phân và dễ thải ra ngoài hơn.
Tránh ăn nhiều thịt đỏ, bánh mì trắng và thực phẩm đã chế biến kỹ. Chất xơ hoạt động giống như một cây chổi và giúp tránh tình trạng trì trệ trong thành ruột.

Điều trị trĩ hiệu quả

Điều quan trọng là bạn phải nhận ra sớm nếu có các dấu hiệu trĩ. Hiện nay, có khá nhiều loại kem giúp bôi trơn tại hậu môn sẽ giúp thải phân dễ dàng hơn.

Bạn có thể uống một chút thuốc nhuận tràng. Nó giúp làm mềm phân và giúp điều hòa tần suất chuyển động trong ruột.

Tránh ăn thức ăn quá nhiều gia vị. Nó có thể dẫn đến việc bị đau hơn nữa khi đi vệ sinh.

Một chiếc gối có hình chữ O thể sẽ hữu ích. Mặc dù có một số ý kiến bất đồng của những người thực hiện chăm sóc sức khỏe rằng chúng sẽ hạn chế lưu lượng máu lưu chuyển ra- vào khu vực.

bep tu cata, bep tu bosch, bếp điện từ teka, thương hiệu uy tín đã có mặt trên thị trường Việt Nam từ rất lâu. Sản phẩm cao cấp, tinh tế và hiện đại về tính năng, giúp cuộc sống tiện nghi hơn bao giờ hết.

Milan Tomic

Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.