Cẩm nang sức khỏe

Vì sức khỏe của bạn

"Tuyệt chiêu" để giúp cơ thể bạn thơm tho suốt hè này

Mùa hè nóng nực luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người khi mà cơ thể họ xuất hiện nhiều mùi khó chịu, để khắc phục được điều này, bạn hoàn toàn có thể sử dụng thêm những nguyên liệu đơn giản ở dưới đây.

Khắc phục mùi hôi của cơ thể dễ như ăn kẹo


Vì sao cơ thể bạn có mùi hôi
Tất nhiên không phải là ai cũng sẽ có mùi hôi khó chịu, nhưng cơ thể sẽ có mùi khi mà bạn phải hoạt động ở mức quá nhiều. Nguyên nhân có thể là do vấn đề sinh lý hoặc là do tác động từ bên ngoài môi trường vào, nhưng dù là gì đi chăng nữa thì mùi cơ thể cũng sẽ khiến ai cũng sẽ ái ngại khi giao tiếp hoặc là gần gũi. Điều này có ảnh hưởng trực tiếp tới hiệu quả của công việc và các mối quan hệ nữa. Vì thế, các vùng da mà dễ bốc mùi như nách, háng... cần phải được đặc biệt quan tâm nhiều hơn nếu bạn không muốn "mất điểm" ở trong mắt đối phương.
Các bệnh ngoài da cũng là nguyên nhân hàng đầu để gây mùi cơ thể, khi có dấu hiệu của viêm nang lông hay là nấm, bạn nên đi khám da liễu để giúp chữa trị kịp thời. Bên cạnh đó, sẽ có một số loại gia vị như hành, tỏi hoặc là chất kích thích như thuốc lá, rượu bia cũng sẽ tác động lên tuyến mồ hôi và và gây mùi cơ thể.
Để khắc phục mùi hôi, bên cạnh việc sẽ áp dụng những cách khử mùi đơn giản như ở dưới đây, bạn cần phải chú ý thường xuyên trong việc vệ sinh cơ thể sạch sẽ, tránh để vi khuẩn sẽ có cơ hội xâm nhập và gây ra các bệnh về da.
a. Trị hôi nách
- Cà chua: Cà chua là một loại thực phẩm dễ kiếm và giá thành rẻ, cà chua giàu vitamin C, trong lúc tắm, bạn chỉ cần chà cà chua tươi lên vùng da dưới cánh tay, thói quen này không chỉ giúp làm giảm thâm đen vùng nách mà còn đánh bay mùi hôi khó chịu.
- Ngải cứu: Đây là bài thuốc được nhiều chị em tin dùng. Bạn chỉ cần xay nhuyễn ngải cứu, trộn lẫn với muối tinh và phèn chua, cho hỗn hợp vào túi vải nhỏ, sau đó kẹp vào nách khoảng 5 phút, áp dụng đều đặn mỗi ngày bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
- Lá trầu không: Lá trầu không đã được chứng minh là có tính khử trùng cao, vậy nên, trong lúc tắm, bạn chỉ cần dùng một nắm lá trầu không chà xát nhẹ nhàng vùng da dưới cánh tay.
- Lá ổi: Dùng lá ổi để đun lấy nước tắm cũng rất tốt cho những người đang mắc bệnh về da. Bạn dùng một nắm lá ổi non đã vò nát chà xát nhẹ nhàng dưới nách, cách này không chỉ giúp làm giảm quá trình tiết mồ hôi mà còn đánh bay mùi hôi trong tích tắc.
b. Trị mùi hôi da đầu
Nhiều người dù gội đầu hàng ngày nhưng da đầu vẫn bóng nhờn và có mùi hôi khó chịu, để khắc phục điều này, ban đầu bạn cần xác định lại loại dầu gội đang dùng có thật sự phù hợp hay không. Hãy bảo vệ da đầu khi phải ra ngoài và tiếp xúc với môi trường, đội mũ che chắn để tránh bụi bẩn ngoài không khí cũng là cách hạn chế được phần nào mùi hôi.
Bên cạnh đó, có một số loại nguyên liệu tự nhiên rất tốt cho việc chăm sóc tóc và da đầu.
- Chanh tươi: Trong chanh có chứa một lượng lớn vitamin C và chất kháng khuẩn, không chỉ có tác dụng chống rụng tóc, hòa chanh tươi vào nước gội đầu còn giúp giảm tình trạng tiết mồ hôi, loại bỏ gàu, ngăn chặn các bệnh nấm da đầu hiệu quả.
- Giấm táo: Giấm táo có tác dụng cân bằng độ pH giúp da đầu luôn khỏe mạnh, bạn chỉ cần trộn một chút giấm táo với dầu oliu và chanh, massage nhẹ nhàng lên tóc, ủ khoảng 20 phút, sau đó gội đầu bình thường.  Phương pháp này không chỉ mang lại một mái tóc bóng khỏe tự nhiên mà còn giúp đánh bay mùi hôi khó chịu.
c. Trị mùi hôi chân
Cả ngày phải đi giày sẽ khiến đôi chân bạn bốc mùi khó chịu, dù có tắm sạch sẽ thì mùi hôi chân cũng khó loại bỏ hơn nếu chúng ta không thường xuyên chăm sóc. Dưới đây là những hỗn hợp ngâm chân bạn nên áp dụng vào mỗi tối để khắc phục vấn đề này:
- Gừng, muối: Bạn chỉ cần đập gừng vào một chậu nước ấm đã pha loãng muối. Ngâm chân khoảng 20 phút, thả lỏng cơ thể và thư giãn. Phương pháp này không chỉ loại bỏ mùi hôi mà còn giúp lưu thông máu, bạn sẽ có một giấc ngủ trọn vẹn hơn.
- Nước chè xanh: Lấy lá chè tươi đun sôi, sau đó chắt lấy nước, khi nào nước ấm đủ dùng, ngâm chân khoảng 20 phút. Chất  phenol trong chè xanh có tính kháng khuẩn cao, giúp phòng nứt nẻ, nấm ăn chân tay và một số bệnh ngoài da.

- Củ cải trắng: Củ cải trắng cắt khúc, cho vào nước đun sôi, sau đó hòa thêm một chút muối. Ngâm chân trong nước củ cải khoảng 30 phút trước khi đi ngủ là một thói quen tốt để loại bỏ mùi hôi chân.

SHARE

Milan Tomic

Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.

  • Image
  • Image
  • Image
  • Image
  • Image
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 nhận xét:

Đăng nhận xét