Cẩm nang sức khỏe

Vì sức khỏe của bạn

Để làm mẹ, cơ thể phụ nữ bị "xuống cấp” đến thế này

Cơ thể con người thường sẽ chịu đựng được tối đa 45 đơn vị đau (del unit). Nhưng khi đẻ thường, thì người mẹ phải chịu đựng tới tận 57 đơn vị đau. Nhưng như thế vẫn là chưa đủ để diễn tả hết được những “mất mát” mà người phụ nữ đã phải gánh chịu chỉ sau mỗi cuộc sinh.
Thực tế đã cho thấy, bất cứ người mẹ nào sau khi sinh cơ thể cũng phải chịu “dư chấn” rất lớn thậm chí là khó có thể hồi phục lại dưới đây:

Để sinh con, người mẹ phải chịu một cơ thể “xuống cấp” thế này


Trở thành người “khổng lồ” một cách bất đắc dĩ
Đây là sự thật đau lòng nhất đối với hầu hết những bà mẹ sau sinh. Thật vậy, khi mà mang thai, người mẹ buộc phải ăn uống thật tích cực để cung cấp đầy đủ các dưỡng chất để nuôi con kéo theo đó là cân nặng tăng dần đều. Sau sinh, để có được đủ sữa cho con bú, mẹ cũng phải bồi bổ cho cơ thể mình thật nhiều. Kết quả, mẹ trở thành một người “khổng lồ” trong mắt bố. Nhưng, đừng... sợ bố nhé, hãy thông cảm và hãy tìm cách để giúp vợ trở lại như xưa!
Ngực chảy xệ
Sau sinh, chắc chắn đôi gò bồng đảo đẹp đẽ của mẹ sẽ không thể nào giữ được sự săn chắc, và căng tròn như thời con gái nữa rồi. Nhất là khi cho con bú, độ “nhão, chảy xệ” của ngực càng sẽ gia tăng. Chưa kể khi mang thai, ngực mẹ phải phát triển quá nhanh sẽ xuất hiện thêm những vết rạn da đáng ghét, quầng vú và nhũ hoa cũng sẽ trở nên to hơn, đậm màu hơn trông rất… không đẹp đâu nhé.
Vòng bụng quá khổ
9 tháng mang thai, vòng bụng của mẹ sẽ lớn lên từng ngày cùng với sự phát triển của con yêu. Việc vòng bụng lớn sẽ kéo theo các hệ quả sau: vùng da bụng bị căng và giãn nở sau sinh sẽ trở nên nhăn nheo xấu xí, chằng chịt các vết rạn nứt… Mặc dù theo các chuyên gia, nếu chịu khó luyện tập sau sinh thì mẹ sẽ lấy lại được vòng eo phẳng lỳ, tuy vậy thực tế có những bộ phận cơ thể rất khó trở về nguyên vẹn như ban đầu, điển hình là vùng bụng.
Âm đạo rộng quá mức
Điều này là dĩ nhiên nếu mẹ sinh thường. Vùng kín được cho là bộ phận chịu tổn thương nặng nề nhất, giãn nở kinh khủng nhất... bởi mẹ vừa đưa em bé nặng tới hơn 3kg đến với thế giới này. Do đó không có gì ngạc nhiên khi nhiều mẹ thắc mắc: “Liệu vùng kín có trở về được kích thước ban đầu sau khi sinh?”, “Vùng kín quá khổ có ảnh hưởng tới chuyện chăn gối không?”…
Nhưng khác với các bộ phận cơ thể khác, vùng kín sẽ dần hồi phục từ 4 - 6 tuần sau sinh và có thể trở về trạng thái ban đầu nếu mẹ chăm chỉ tập luyện Kegel.
Són tiểu thường xuyên
Theo các bác sĩ sản khoa, phụ nữ sau sinh dễ mắc chứng này nhất. Són tiểu tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như không bị di chứng gì về sau nhưng có thể gây viêm nhiễm đường sinh dục vì luôn trong tình trạng ẩm ướt. Do trong quá trình mang thai và sinh con, dưới ảnh hưởng của chiếc bụng bầu ngày càng to sẽ khiến các cơ vùng tầng sinh môn và cơ thắt kiểm soát sự đi tiểu bị suy yếu đi dẫn đến hiện tượng này.
Rụng tóc
Theo nghiên cứu có khoảng 90% phụ nữ sau khi sinh gặp phải tình trạng rụng tóc. Thường các mẹ sẽ bị rụng tóc nhiều nhất từ 1- 3 tháng đầu sau sinh và kéo dài đến tháng thứ 6. Nếu không biết cách chăm sóc, lượng tóc rụng ngày càng nhiều sẽ khiến mẹ lo âu, thiếu tự tin. Nguyên nhân gây rụng tóc được xác định là do lượng nội tiết tố trong cơ thể thay đổi trong quá trình mang thai và sinh con. Hơn nữa rụng tóc còn do tâm lý người mẹ căng thẳng, thiếu ngủ, cơ thể mệt mỏi và chế độ dinh dưỡng không hợp lý.
Vì thiên chức làm mẹ thiêng liêng, người phụ nữ sẽ sẵn sàng đánh đổi tuổi xuân, sắc đẹp của mình để làm mẹ, sinh ra những đứa con đẹp như thiên thần cho các bố. Mặc dù theo thời gian, những “dư chấn” kia cũng sẽ dần hồi phục, tuy vậy nó sẽ chẳng bao giờ có thể trở lại như ban đầu và người phụ nữ sẽ mang nó trên cơ thể mình đến suốt cuộc đời như một... chiến tích lẫy lừng.

Còn các bố sẽ làm gì? Hãy ra sức bảo vệ nữ chiến binh dũng cảm ấy bằng cách luôn yêu thương, chia sẻ, trân trọng và luôn quan tâm tới mẹ của con mình nhé.

SHARE

Milan Tomic

Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.

  • Image
  • Image
  • Image
  • Image
  • Image
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 nhận xét:

Đăng nhận xét