Cẩm nang sức khỏe

Vì sức khỏe của bạn

5 điều tế nhị mẹ tâm lý cần dạy cho con gái đương tuổi dậy thì

Con gái tuổi mới lớn sẽ có nhiều bỡ ngỡ, có những thay đổi về thân hình và cả tâm sinh lý nưa khiến cho các bé không khỏi hoang mang, lo sợ. Là một người mẹ tâm lý, bạn phải biết cách chia sẻ với chon những điều sau đây.

Nuôi con gái độ tuổi dạy thì, mẹ cần phải biết cách chia sẻ


1. Dạy con thói quen để trò chuyện cởi mở về các vấn đề đang gặp phải
Mẹ đừng vô tình bỏ qua tất cả những thắc mắc hay các cung bậc cảm xúc mà con đang gặp. Hãy nói với con rằng, con gái nên có thói quen trò chuyện và nên chia sẻ cùng mẹ. Mặt khác, là phụ huynh, bạn cũng cần phải tìm hiểu thêm về sự phát triển tâm sinh lý của con để có thể có đưa ra những cách ứng xử phù hợp, nhất là khi con đang trong lứa tuổi thực sự dở dở ương ương này.
2. Nói trước với con về các thay đổi lớn của cơ thể
Mẹ hãy dạy cho con gái ở tuổi dậy thì bằng cách là trò chuyện, thông báo trước với con về tất cả thay đổi lớn trên cơ thể mà chắc chắn con sẽ phải đối mặt trong suốt giai đoạn dậy thì. Đó chính là: sự thay đổi về cơ thể trở nên tròn trịa hơn, con có nguyệt san, mặt con có thể có mụn, ngực con sẽ bắt đầu lớn hơn, giọng nói của con trai thường ồm ồm… hoặc những cảm xúc của con sẽ nhiều hơn trong giai đoạn này.
Khi thông báo với con, bạn chũng cần phải nhấn mạnh đó là những thay đổi thuộc loại tất yếu tự nhiên mà ai cũng phải trải qua. Vì thế, con tuyệt đối không cần phải ngại ngần, tự ti mà nên chủ động chào đón những thay đổi ấy để chăm sóc cơ thể tốt nhất.
3. Dạy con về cách “đối phó” với mụn đầu đen, mụn bọc
Mẹ hãy nói cho con hiểu trong giai đoạn này, mặt và cơ thể con có thể bị nổi những nốt mụn bọc, mụn đầu đen hoặc mụn cám. Điều này là do sự thay đổi của nội tiết tố trong cơ thể cộng với thói quen vệ sinh chưa tốt. Bởi thế, con không cần ngần ngại với khuôn mặt như thế mà tìm cách “tống cổ” những nốt mụn xấu xí ấy khỏi cơ thể.
4. Dạy con cách “sống sót” qua hội chứng tiền nguyệt san
Trước khi bước vào ngày đèn đỏ chính thức, mỗi cô gái thường phải trải qua hội chứng tiền kinh nguyệt rất khó chịu tùy theo cơ địa của cơ thể như: thay đổi tâm trạng, dễ cáu gắt, đau bụng, tức ngực, đau lưng, chuột rút…
Là mẹ, bạn hãy dạy con những chiêu đơn giản mà hiệu quả để con có thể “sống sót” qua những hội những khó chịu này một cách bớt đau đớn và thoải mái hơn. Chẳng hạn khi con bị chuột rút, bạn có thể cho con đi khám bác sĩ để có cách điều trị những cơn chuột rút này. Hoặc khi con đau bụng, đau lưng, mẹ có thể hướng dẫn con cách chườm ấm hoặc những cách thư giãn tối ưu khác.
5. Luôn trò chuyện với con về tình yêu và tình dục
Có một điều mà cha mẹ thường rất ngại chia sẻ với những đứa trẻ khi bước vào giai đoạn dậy thì đó là tình dục. Thậm chí nhiều phụ huynh lảng tránh nói điều này với con khiến con trở nên bị mù tịt những kiến thức này hoặc biết không tới nơi tới chốn.

Thực tế, đây là thời điểm bố mẹ luôn nên trò chuyện với con về tình dục từ xa đến gần. Bạn nên nói với những điều cần thiết về tình yêu và tình dục an toàn. Bạn cũng nên chuẩn bị nói chuyện trên tinh thần có thể con đã đi quá giới hạn. Hãy cam đoan rằng con vẫn có thể nói “không” với chuyện ấy khi chưa sẵn sàng và nếu rơi vào những tình huống bị ép buộc, con vẫn có cách để bảo vệ chính mình.

SHARE

Milan Tomic

Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.

  • Image
  • Image
  • Image
  • Image
  • Image
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 nhận xét:

Đăng nhận xét