Tình trạng các loại hoa quả bị phun tưới, tẩm đủ các chất độc hại để giúp
giữ được vẻ tươi ngon, và hấp dẫn sẽ luôn khiến các mẹ phải cảm thấy lo lắng
khi đi chợ chọn mua hoa quả cho cả nhà. Không ăn hoa quả, thì cơ thể sẽ mất đi cơ
hội được bổ sung thêm một lượng lớn vitamin, các khoáng chất và cả nhiều thành
phần dinh dưỡng khác nữa. Thế nhưng, nếu ăn hoa quả thì mẹ cũng lại vấp phải
nỗi sợ là mua phải những thức quả tiêm
thuốc trừ sâu, hay thuốc bảo quản thực vật,… Muốn yên tâm hơn khi đi chợ chọn
mua, mẹ có thể tham khảo thêm danh sách hoa quả mà ít ngậm hóa chất dưới đây.
Loại hoa quả nào khó bị ảnh hưởng bởi thuốc phun nhất?
Bưởi
Đứng đầu danh sách này chính là bưởi. Bưởi thực sự là một trong những loại
quả cực hiếm hoi cho đến nay thì vẫn chưa bị phát hiện là có hóa chất độc hoặc
là chất cấm. Lớp vỏ và phần cùi bưởi cực dày, giống như lớp cách ly đặc biệt để
bảo vệ lấy các múi bưởi ở bên trong, khiến cho bưởi vừa dễ dàng khi vận chuyển
lại bảo quản được một cách tự nhiên nhất trong thời gian khá dài, vì thế mà người
kinh doanh không cần phải sử dụng tới thuốc bảo quản tiêm vào bưởi.
Khế
Khế cũng là một loại quả rất an toàn đấy nhé. Chưa có loại nấm, cũng như virus
nào nguy hiểm xuất hieenjk ở khế nên rất hiếm, và hầu như là không có trường
hợp nào mà người trồng phải dùng đến thuốc bảo vệ thực vật cho cây khế. Khế
ngọt là loại quả có chứa nhiều nước, hương vị lại thanh mát, giàu muối khoáng
và cả vitamin.
Dưa lưới
Lớp vỏ dày của dưa lưới cũng giúp loại trái cây này khó lòng bị sâu bệnh
tấn công hay thẩm thấu chất độc hại được vào sâu bên trong ruột. Dưa lưới được
xem là loại quả nhiệt đới có khả năng giải khát cao, hương vị thơm ngọt hấp
dẫn, giàu chất xơ, kali và nhiều khoáng chất, vitamin khác rất tốt cho các em
bé.
Dứa
Dứa thuộc loại cây ít chịu tác động của sâu bệnh vì toàn bộ cây dứa có
‘hàng phòng thủ’ lợi hại lớp gai sắc nhọn, vì thế mà người trồng ít khi phải
dùng đến thuốc bảo vệ thực vật. Quả dứa có thể tự chín sau khi đã thu hoạch,
nông dân hái từ khi quả còn xanh hoặc chớm chín. Kể cả khi bị tẩm hóa chất thì
lớp vỏ dày trên quả dứa cũng giúp phần ruột bên trong đảm bảo không bị chịu ảnh
hưởng.
Củ đậu
Củ đậu là một trong những loại ít chất độc nhất bạn có thể mua cho con ăn
là đỡ lo bị độc hại. Củ đậu ngọt mát rất dễ ăn.
Kiwi vàng
Kiwi chứa rất nhiều sinh tố C, nhiều gấp đôi trái cam, nhiều chất xơ hơn
táo, một trái kiwi cung cấp nhiều gấp hai lượng sinh tố C cho nhu cầu tối thiểu
hàng ngày.

0 nhận xét:
Đăng nhận xét