Những món ăn dù có thèm, mẹ bầu cũng phải tránh xa

Dưới đây sẽ là những món ăn được coi là khá quen thuộc với người dân Việt, nhưng nếu như đang bầu bí thì không nên dùng nhiều bởi chúng sẽ ảnh hưởng đến cả mẹ lẫn thai nhi trong bụng.

Món ăn được coi là thuốc độc với mẹ bầu

Gan động vật

Gan động vật luôn chứa nhiều chất sắt và cả vitamin A. Phụ nữ mang thai nếu như ăn quá nhiều loại gan này sẽ khiến lượng vitamin A được đưa vào cơ thể nhanh chóng vượt quá mức cho phép, như vậy sẽ dẫn tới sự phát triển không được bình thường cho thai nhi, dễ khiến gây ra hiện tượng quái thai. Mặt khác, gan là cơ quan giải độc của động vật nên gan sẽ thường lưu giữ lại tại chỗ những chất độc hại, an vào không hề tốt cho cơ thể chút nào

Quả nhãn

Là loại quả ngon, vị thanh ngọt và vô cùng bổ dưỡng, rất tốt cho những ai có nhu cầu cần bồi bổ cơ thể. Nhưng riêng đối với phụ nữ mà đang mang thai thì lại không nên ăn nhiều nhãn, đây là lời khuyên theo đông y. Bởi nhãn sẽ có tính ôn, vị lại ngọt, nên rất dễ trợ hỏa, do vậy nếu ăn sẽ làm sinh tăng nhiệt cho thai nhi, từ đó khiến cho thân nhiệt của mẹ và thai nhi ở mức cao dễ đau bụng xuất huyết, gây sảy thai, sinh non.

Coca-Cola

Trong một chai nước Coca- Cola có chứa từ 50-80 mg nhân cà phê. Phụ nữ có thai uống 1 g nhân cà phê trở lên có thể gây hưng phấn trung khu thần kinh, khiến nhịp thở tăng, tim đập nhanh, gây mất ngủ, hoa mắt, ù tai. Mặt khác, nhân cà phê còn có thể nhanh chóng thông qua cuống nhau xâm nhập vào bào thai gây tác hại cho thai nhi.

Quẩy

Trong cách mà người ta chế biến quẩy bao giờ cũng sẽ cần đến thêm 1 lượng phèn chua nhất định nào đó, cứ khoảng 500 g bột mì là sẽ phải cho khoảng 15 g phèn chua, mà thành phần trong phèn chua thì lại có chứa nhôm. Như vậy, nếu phụ nữ đang mang thai mà mỗi ngày hay ăn tầm 2 cái quẩy thì chính là đã ăn tầm 3 g phèn chua rồi. Cứ thế, lượng nhôm hằng ngày tích lại trong cơ thể người mẹ và sẽ thông qua nhau thai vào thai nhi, làm cho não thai nhi kém phát triển, trẻ sinh ra dễ mắc chứng đần độn.

Cà phê

Cà phê khi uống mức độ vừa phải giúp cho tinh thần sảng khoái, tỉnh táo nhưng nếu lạm dụng sẽ bất lợi cho tim mạch như làm tim đập nhanh, tăng huyết áp... Mặt khác, chất kiềm trong cà phê có thể phá hủy vitamin B1, nhẹ thì gây mệt mỏi, sức nhớ kém, ăn uống giảm, đại tiện khó; nặng có thể dẫn đến viêm dạ dày, thần kinh mệt mỏi, tim to, nhịp tim chậm.

Rượu

Nhiều nghiên cứu khoa học khẳng định rằng cồn (trong rượu) có thể gây chứng ngộ độc cồn ở thai nhi. Khi người mẹ uống rượu, cồn sẽ xâm nhập vào thai nhi với nồng độ như ở cơ thể mẹ, dễ gây dị dạng cho thai nhi. Mặt khác, cồn hòa lẫn với thức ăn còn có thể thúc đẩy ruột non hấp thu chì khiến nồng độ chì trong máu tăng cao, trở thành độc chất cho cả thai phụ và thai nhi.

Trái cây có tính nóng

Ăn quá nhiều trái cây có tính nóng như táo gai (táo mèo), anh đào, quả lựu, vải thiều… sẽ khiến mẹ bầu dễ dàng “bốc hỏa” và khiến tậm trạng dễ nóng nảy. Tốt hơn hết là nên hạn chế ăn.

Tham khảo: bếp từ taka, bếp từ hafele, bếp từ nardi

Milan Tomic

Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.