3 loại trà giúp bảo vệ sức khỏe trong ngày giao mùa

Vào những ngày thời tiết giao mùa, bạn hay gặp những cơn nhẹ, đôi khi chỉ ho húng hắng hoặc cảm thấy khó chịu một chút, nhưng chúng cũng đủ khiến cho tinh thần bạn cảm thấy ảm đạm, thiếu sức sống đúng không?

Đừng để những điều này kéo dài nữa nhé! Hãy thử các công thức đồ uống ngon và chữa bệnh cùng với trà đen sau đây, tất cả mọi cảm giác mệt mỏi nayd sẽ bị đánh bay, cơ thể bạn sẽ lại tràn đầy năng lượng sống ngay tức thì thôi!

3 công thức trà giúp cơ thể tràn đầy năng lượng

1. Trà bạc hà tươi thanh mát

Khác hẳn với những loại trà sử dụng mùi vị hương liệu thông thường, chúng ta sẽ thử kết hợp trà đen cùng với lá bạc hà xanh tươi nhé. Chúng sẽ đem lại một cảm giác tươi mát vô cùng và đấy nhé. Các bạn chỉ cần làm như sau: Lấy một ít lá bạc hà ra đem rửa sạch rồi cho vào cùng pha với trà bình thường là xong.

Sau khi đã hoàn thành xong một ly trà đen cùng với lá bạc hà như trên, nếu bạn thích uống vị ngọt thì bạn có thể bỏ thêm vào đó đường nhé! Bạn thấy không với những nguyên liệu cực gần gũi cùng cách làm pha chế siêu đơn giản là bạn đã có ngay một ly trà thơm rồi..

2. Trà táo quế ngọt ngào

Rất nhiều người thường ví von như sau; táo và quế như một cặp tình nhân sánh đôi cùng nhau trong làng ẩm thực… . Cặp đôi này còn có thể pha trà nữa đấy. Nếu như táo là thức quả nổi tiếng với vitamin như C, B3, hàm lượng chất xơ cao đặc biệt có lợi cho sức khỏe thì quế lại nổi bật với hương vị nồng ấm, hữu hiệu để phòng bệnh mùa đông. Trong tiết trời một buổi sáng hơi lành lạnh rất hợp để uống ly trà táo quế đấy bạn nhé.

Chỉ mất đúng 5 phút cho việc chế biến mà thôi: bỏ 1 túi trà, thêm vào 2 lát táo cùng 1 nhánh quế vào trong ly. Rót nước sôi nóng vào ly và để trong 3 phút là có thể thưởng thức rồi!

3. Trà sả nồng

Sả cũng có tác dụng làm ấm cơ thể nên rất hợp để dùng trong mùa đông nhé.

Bạn chỉ cần đập dập hoặc chẻ đôi 1 cây sả cho vào ly cùng 1 túi trà và đổ nước sôi, đợi 3’ là xong. Cái hay của công thức này là uống nóng hay uống lạnh đều ngon nhé! Và bạn đừng quên bỏ thêm đường đấy! Chỉ với những thao tác rất đơn giản như vậy chúng ta đã có ngay một ly trà sả đầy hương vị cũng như giúp bạn có một tinh thần sảng khoái mà lại rất hợp xu hướng nữa chứ!

Tham khảo: bep dien tu fagor, bep hong ngoai, bếp từ faster, mức giá siêu cạnh tranh.

Milan Tomic

Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.