“Nuôi con bằng sữa mẹ
hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời” là lời khuyên của tổ chức Y Tế Thế Giới. Tuy
nhiên, theo thống kê cho thấy, Việt Nam lại là nước có tỉ lệ nuôi con bằng sữa
mẹ thấp nhất. Lý do mà các mà các bà mẹ thường đem ra bào chữa là do ít hoặc
thiếu sữa.
Có nhiều nguyên nhân dẫn
tới tình trạng mẹ ít sữa, cả chủ quan và khách quan. Sau đây là những sai lầm
thường khiến mẹ bị ít sữa dần. Hãy đọc để tránh bạn nhé.
Cho con bú theo lịch
trình đặt sẵn
Một lịch cho con bú cứng
nhắc thường sẽ khiến lượng sữa của mẹ bị giảm bởi cơ thể người mẹ không hoạt động
như một chiếc đồng hồ, không thể tiết sữa theo một lịch cố định suốt cả ngày.
Khi thấy em bé quấy,
hãy cho bé bú mẹ. Kể cả khi bé chỉ bú trong vài phút, việc này cũng sẽ giúp
kích thích bầu ngực của mẹ sản xuất ra nhiều sữa hơn.
Thời điểm tốt nhất để
cho bé bú là khi bé thể hiện những dấu hiệu cần được bú. Nếu bé bị ép bú theo
những cữ cố định, có thể lúc bé được cho bú là lúc bé chưa sẵn sàng, bé sẽ
không chịu bú mẹ và vì thế mà khiến tình trạng ít sữa, thiếu sữa của mẹ càng trầm
trọng hơn.
Dùng thuốc tránh thai
Trong thuốc tránh thai
có chất làm thay đổi nội tiết tố của mẹ khiến lượng sữa của mẹ bị giảm sút. Mẹ có thể dùng một số
biện pháp tránh thai an toàn khác, chẳng hạn như bao cao su để không bị ảnh hưởng
đến nguồn sữa cho bé tu ti.
Cho con ngậm ti giả
Cảm giác khi chạm vào
ti giả rất khác với cảm giác khi chạm vào bầu sữa mẹ. Nếu mẹ lạm dụng ti giả
cho con ngậm, bé sẽ dần “chán” ti mẹ và chỉ thích ngậm ti giả mà thôi. Bé ít bú
sữa mẹ khiến bầu sữa mẹ không được kích thích, dẫn đến việc mẹ càng ít sữa.
Đặt miệng bé vào ti mẹ
không đúng cách
Bé ngậm bắt vú tốt là yếu
tố quan trọng để bú hiệu quả, kích cho sữa mẹ tiết ra nhiều hơn. Nếu bé ngậm bầu
vú tốt, bạn sẽ nhìn thấy quầng vú phía trên lộ ra nhiều hơn phía dưới. Nếu chỉ
ngậm núm vú của mẹ, bé sẽ làm như khi mút ti giả và không kéo được sữa ra
ngoài. Hút bầu sữa mẹ như hút bình sữa sẽ không mang lại gì nhiều vì bể chứa sữa
chưa được xoa bóp đẩy sửa vào núm vú.
Uống không đủ nước
Mẹ cần phải uống thật
nhiều nước hàng ngày để đủ cho việc tạo sữa và nhu cầu của cơ thể, tốt nhất là
từ 1,5-2 lít/ngày. Việc uống nước cần diễn ra thường xuyên suốt cả ngày chứ đừng
đợi đến khi khát mới uống. Nếu mẹ thấy nước tiểu của mình trong, cơ thể không bị
táo bón thì có thể yên tâm rằng mẹ đang uống đủ lượng nước cần thiết
Suy nghĩ tiêu cực
Có thể mẹ sẽ bị bất ngờ
khi biết rằng tâm lí cũng đóng một vai trò rất quan trọng trong việc sản xuất sữa.
Vì thế, nếu mẹ đang bị mất sữa, ít sữa, đừng vội nản chí, buồn rầu, cho rằng
mình kém cỏi, không đủ sữa để nuôi con. Hãy cứ bình tĩnh, không hấp tấp nóng vội,
giữ cho tâm lí thoải mái, không bị căng thẳng, áp lực, chắc chắn nguồn sữa dạt
dào thơm ngon cho bé sẽ sớm “về”.
bep tu, bep tu faster, bếp từ bosch
pmi968ms,
mức giá siêu cạnh tranh. Nhanh tay sở hữu thiết bị để tẩn hưởng một cuộc sống
tiện ích do chính các thiết bị công nghệ mang lại.
Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét