Mùa hè khí hậu oi bức, nóng
nực khiến bạn chỉ muốn nhảy xuống bể bơi, hoặc đơn giảm là tắm mát để thưởng thức
làn nước mát lạnh. Nhiều người thậm chí còn có thói quen tắm 3-4 lần trong một
ngày. Tuy nhiên, không phải tắm bất cứ lúc nào cũng được, có những thời điểm tắm
ngay sẽ vô cùng ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là một số trường hợp như vậy.
Huyết áp thấp
Khi tắm, nhiệt độ lạnh
của nước có khả năng làm cho mạch máu giãn nở. Điều này khiến cho những ai bị
chứng huyết áp thấp dễ xuất hiện tình trạng thiếu máu lên não, dẫn đến hư thoát
(hoa mắt chóng mặt, ngất xỉu do mất nước). Vậy nên mỗi khi thấy người mệt mỏi
do tụt huyết áo thì không nên đi tắm ngay đâu bạn nhé.
Sau khi uống rượu
Điều này có lẽ phải lưu
ý nhiều hơn đối với phái mạnh, bởi sau những bữa nhậu với bạn bè, các ông chồng
rất hay có thói quen làm sạch cơ thể bằng làn nước mát mẻ. Nhưng mà họ không biết
rằng, chất cồn trong rượu gây ức chế hoạt động của gan, cản trở sự phóng thích
glycogen, trong khi đó, việc tắm khiến lượng đường glucose trong cơ thể tiêu
hao nhanh. Vì vậy, nếu tắm ngay sau khi uống rượu rất dễ gây chóng mặt, hoa mắt,
mất sức, thậm chí dẫn tới hôn mê.
Lúc đói hoặc sau khi ăn
no
Khi đói, lượng đường
huyết của cơ thể ở mức thấp nhất, không thể đáp ứng được việc tiêu hao nhiệt lượng
cần thiết trong quá trình tắm. Vì vậy, vệ sinh cơ thể ở thời điểm này có thể
khiến bạn hạ đường huyết, thậm chí ngất xỉu.
Sau khi ăn no, dưới tác
động của nhiệt độ nước, các mạch máu ở lớp biểu bì sẽ giãn nở, khiến lượng lớn
máu sẽ dồn về đây, ảnh hưởng đến quá trình cung cấp máu cho khoang bụng để tiêu
hóa hấp thụ thức ăn.
Vì vậy, thời điểm tốt
nhất cho việc tắm rửa là bạn nên đợi từ 1 tới hai tiếng sau khi ăn nhé.
Sau khi lao động
Sau khi làm việc (bao gồm
cả trí óc, chân tay), bạn nên nghỉ ngơi trước khi tắm, nếu không sẽ gây thiếu
máu lên tim và não bộ, thậm chí bất tỉnh.
Sốt
Đây là thời điểm mà cơ
thể bạn mệt mỏi và yếu nhất. Nhiệt độ cơ thể tăng cao, làm tiêu hao nhiều năng
lượng, khiến chúng ta luôn cảm thấy mệt mỏi. Tắm vào lúc này rất dễ xảy ra sự cố
ngoài ý muốn. Vì vậy, từ xa xưa đến nay, kể cả dân gian lẫn khoa học hiện đại đều
khuyên rằng tránh tắm khi đang sốt, cảm cúm, dù rằng bạn cảm thấy rất khó chịu
đi chăng nữa.
bếp từ malloca, bếp
từ essen, bếp
từ brandt,
mức giá rẻ nhất trên thị trường. Thiết bị với những tiện ích đa năng, cung cấp
cho bạn chất lượng cuộc sống ngày càng được cải thiện đáng kể.
Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét