Thoái hóa khớp là bệnh hay gặp nhất trong các bệnh khớp ở những người lớn tuổi, cả nam và nữ.
Bệnh thoái hóa khớp là gì ?
Thoái hóa khớp có biểu hiện lâm sàng bởi đau khớp và cột sống mạn tính, không có biểu hiện viêm. Tổn thương cơ bản của bệnh là tình trạng thoái hóa của sụn khớp và đĩa đệm, những thay đổi ở phần xương dưới sụn và màng hoạt dịch. Nguyên nhân chính của bệnh là quá trình lão hóa và tình trạng chịu áp lực quá tải và kéo dài của sụn khớp.
Vậy những người nào có tỷ lệ mắc bệnh thái hóa khớp cao ?
Khoảng 50% số người trên 65 tuổi có hình ảnh X-quang thoái hóa khớp cấp, ở những người trên 75 tuổi thường thoái hóa ít nhất một khớp nào đó.
Nghề nghiệp liên quan đến tỉ lệ mắc bệnh thoái hóa khớp, những công nhân khuân vác, những thợ mỏ, những người dân lao động chân tay nặng có tỉ lệ mắc bệnh hơn những người làm công việc nhẹ.
Các khớp bị thoái hóa thường là các khớp lớn, khớp thường xuyên hoạt động với tần số cao ( khớp khủy... ), các khớp hay chịu trọng lượng lớn ( như khớp gối chịu trọng lượng cơ thể ). Ở những người lao động nặng, khuân vác, gồng gánh trọng lượng đè nặng lên các xương khớp nên dễ gây thoái hóa ( thoái hóa cột sống , khớp gối,..)
Một số yếu tố nguy cơ liên quan với bệnh thoái hóa khớp
- Chấn thương làm thay đổi bề mặt sụn. Những chấn thương lớn gây gãy xương, trật khớp là nguy cơ lớn gây thoái hóa khớp .
- Thiếu hụt dinh dưỡng trong bữa ăn . ăn ít các chất chứa nhiều canxi.
- Thiếu máu.
- Phụ nữ sau mạn kinh.
- Rối loạn nội tiết tố.
Triệu chứng gặp phải khi bị thoái hóa khớp
- Thường gặp ở những người tuổi trung niên hoặc người già ( >50 tuổi ). Đau khởi phát từ từ, đau tăng khi cử động, khi đi lại, mang vác nặng. Giảm đau hoặc hết đau khi nghỉ ngơi .
- Cứng khớp buổi sáng là hiện tượng các khớp, khó cử động khi mới ngủ dậy, phải sau một thời hoặc sau nhiều lần cử động khớp thì mới trở lại các khớp mềm mại. ở bệnh thoái hóa khớp thời gian cứng khớp buổi sáng ngắn ( <30 phút).
- Đau hoặc cứng khớp khi thay đổi thời tiết ( lạnh , mưa , nắng,..).
- Hạn chế cử động khớp , có tiếng lắc rắc khi cử động khớp.
- Có sưng, nóng, đỏ, đau phần khớp bị thoái hóa.
Điều trị bệnh thoái hóa khớp
- Có chế độ luyện tập thể dục thể thao đúng cách: buổi sáng có thể tập các bài tập thể dục dưỡng sinh, không vận động quá sức .Buổi chiều có thể chạy chậm. Thời gian chạy < 30 phút.
- Ăn các thức ăn giàu canxi như: như sữa bò, các thành phẩm của đậu ( nước đậu, đậu phụ, đậu tương ,…) , các loại ra củ ( rau dền, giá đỗ, súp lớ, cà rốt, cà chua…), các đồ hải sản ( tôm , cua , ..), các loại hoa quả ( chuối , quất , ..), các loại xương bò, lợn, cừu.
Thuốc tham khảo điêu trị bệnh thoái hóa khớp
- Sử dụng các thuốc giảm đau chống viêm khi đau như meloxicam(Mobic) 7.5mg , chú ý các thuốc giảm đau chống viêm không steroid thường có tác dụng phụ là gây viêm loét dạ dày vì vậy cần dùng thêm các thuốc chống loét dạ dày như omeprazol , maloxid,..
- Vitamin 3B.
- Mydocalm 50mg.
- Thuốc làm chậm sự tiến triển của thoái hóa : Artrodaz 50mg
- Glucosamine sunfat dạng tinh thể ( đóng gói ).
- Vitamin 3B.
- Mydocalm 50mg.
- Thuốc làm chậm sự tiến triển của thoái hóa : Artrodaz 50mg
- Glucosamine sunfat dạng tinh thể ( đóng gói ).
Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét